2018年9月
JISRAM（日本生殖鍼灸標準化）研修会
2018年9月17日
東京は木場にあります『木場公園クリニック』でJISRAM研修会が始まりました。 アキュラ鍼灸院 院長 徐大兼先生 『卵子の質に影響を及ぼす生活習慣について』 医師 黒田恵司先生 杉山産婦人科 『脱落膜化と反復着床不全の治 […]
9月17日のお知らせ💡
2018年9月14日
東京は木場公園クリニック(高度生殖医療施設)で開かれます JISRAM(日本生殖鍼灸標準化機関)研修会へ参加の為 9月17日 月曜日は休診となります。 ご迷惑をおかけいたしますが… ちゃんと勉強してきますのでお許しくださ […]
科学が解き明かす食事４
2018年9月10日
さあ最後は果物と野菜（食物繊維）について。 先に説明したオリーブオイルやナッツと同じくらい健康にとってメリットがあるのが、 野菜や果物です。 結論から言うと… 野菜や果物は心筋梗塞や脳卒中のリ […]
科学が解き明かす食事その３
2018年9月7日
「和食」といえばユネスコ無形文化遺産に登録され、 今や世界中から関心が高まっている食事です。 新鮮な食材を使用している、 健康的な栄養バランス、 季節の移ろいを表現している、 など和食の魅力は多岐にわたりま […]
科学が解き明かす食事その２
2018年9月5日
地中海食という言葉をお聞きしたことはありますか？ 地中海食とは南ヨーロッパ地域の食生活で、 野菜や果物が多く、肉よりも魚、オリーブオイルやナッツを多く摂るような食事です。 体にもダイエットにも良いと言われて […]
科学的根拠が解き明かす食事🍽
2018年9月3日
どのような食事をとれば体に良いのか？ そんなことを患者様から質問を頂くことが多くなり、 食事について科学的根拠をもとに書かれている本を3冊選び読み比べをしてみました。 共通事項は５つ‼ ・糖質は制限したほう […]